Distúrbios do Sono
Você dorme. Mas acorda como se tivesse passado a noite inteira lutando. O corpo levanta. A mente já desperta cansada. E o café vira quase
29/05/2026
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Você dorme. Mas acorda como se tivesse passado a noite inteira lutando. O corpo levanta. A mente já desperta cansada. E o café vira quase
“Você está roncando muito”, talvez você já ouviu isso ou conhece alguém que ronca rsrs Isso acontece quase sempre dentro de casa e quase sempre
Você já acordou e simplesmente não conseguia se mexer ou falar, mesmo estando consciente? Talvez tenha sentido uma presença no quarto, um peso no peito
A insônia crônica é o distúrbio do sono mais comum. Ela afeta mais mulheres do que homens. Fatores de risco incluem idade avançada, história familiar,